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피부 좋아지는 음식 8가지 — 꿀피부 만드는 데일리 식단

안녕하세요 여러분!오늘은 피부 좋아지는 음식으로 저처럼 악건성+각질폭탄+가려움 지옥에서 탈출한 리얼 경험담과 함께여러분께 꿀팁 공유하려고 합니다. 겨울만 되면 얼굴이 사막화 됐었어요. 크림을 한 통씩 쳐발쳐발해도속건조+각질 폭발 🙄결국 피부과 갔다가 "음식부터 바꾸세요" 소리 듣고 피부 좋아지는 음식으로 식단 바꾼 지 벌써 6개월째!그 덕분에 지금은 꿀광+촉촉 피부로 주변에서 피부 뭐 바르냐는 질문폭주 중입니다. ✨📖 1. 악건성으로 고생한 나의 피부 흑역사저는 원래 피부 타입이 악건성이에요.봄, 여름, 가을, 겨울 가릴 것 없이피부가 당기고, 각질이 일어나고,심하면 가려움까지…특히 겨울엔 얼굴에 각질이 스노우볼처럼 날리고피부가 당겨서 웃을 때 뺨이 찢어질 것 같았죠.이걸 어찌어찌 보습크림+팩+미스트..

건강 2025.04.27
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