안녕하세요 여러분!오늘은 제가 직접 경험한 다이어트 성공 후기를 들려드리려고 해요.바로 3개월 만에 8kg 감량! 그것도 요요 없이 유지 중이라는 사실 😎사실 저도 처음엔 다이어트 성공 후기 같은 거 보면 ‘설마 저게 가능해?’ 했었거든요. 그런데 정말 가능했습니다. 대신 한 가지 깨달은 게 있어요. 굶어서 빼면 요요는 100% 온다!이 글에서 저의 다이어트 성공 후기와 요요 없이 체중 감량하는 비결을 친절하게 풀어드릴게요. 이왕 하는 거 우리 다이어트 성공해서 올여름 예쁜 옷 입어봐요! ✨📖 1. 굶어서 5kg 감량, 그리고 찾아온 지옥 같은 요요사실 저도 처음엔 굶는 다이어트로 5kg을 뺐습니다.처음엔 체중계 숫자가 줄어드니까 기분이 어찌나 좋던지요! 하루 500kcal 식단에, 운동은커녕 움직이..
